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- 수유:
- 신생아는 자주 먹어야 하므로 수유 빈도를 주의 깊게 관찰합니다.
- 모유 수유 시 적절한 자세와 유방 관리를 통해 수유 문제를 예방합니다.
- 분유 수유 시에는 청결한 젖병 사용과 적절한 혼합 비율을 유지합니다.
- 수면:
- 신생아는 하루에 16~18시간 정도 자야 하므로 충분한 수면을 유도합니다.
- 안전한 수면 환경을 조성합니다(등을 대고 눕히기, 주변에 이불이나 인형 두지 않기 등).
- 체온 조절:
- 적절한 실내 온도를 유지하고 신생아의 체온을 자주 확인합니다. (20도 ~ 22도)
- 과열을 피하고 적절한 옷차림을 유지합니다.
- 위생:
- 손을 자주 씻고 신생아를 만지기 전에 항상 깨끗한 손으로 만집니다.
- 목욕 시 안전하고 적절한 방법으로 목욕을 시킵니다.
- 건강 관리:
- 정기적인 건강 검진과 예방 접종 일정을 준수합니다. (반드시 기록 후 평생 관리)
- 이상 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가와 상담합니다. (발열, 황달, 무기력 등)
- 영아 산통이 1개월 이전에 시작할 수 있기 때문에 너무 많이 우는 경우 진료 필요
- 기저귀 갈기:
- 기저귀를 자주 갈아주어 피부 발진을 예방합니다.
- 기저귀 발진이 발생하면 적절한 처치와 크림을 사용합니다.
- 발달 관찰:
- 신생아의 성장과 발달을 주의 깊게 관찰합니다(머리 들기, 눈 맞추기 등).
- 의심되는 발달 지연이 있으면 전문의와 상담합니다.
- 안전:
- 침대와 주변 환경에서 위험 요소를 제거합니다(침대 가드, 모서리 보호 등).
- 신생아를 안고 있을 때는 항상 주의하고, 적절한 아기띠나 유모차를 사용합니다.
- 정서적 교류:
- 신생아와 눈을 맞추고 자주 대화를 시도하며, 애착 형성을 돕습니다.
- 신생아의 울음에 즉각적으로 반응하여 신뢰감을 형성합니다.
- 사회적 지원:
- 가족과 친구의 지원을 받아 스트레스를 관리하고 건강한 육아 환경을 유지합니다.
- 지역사회 자원(모유 수유 상담, 부모 교육 프로그램 등)을 활용합니다.
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참고자료: 삐뽀삐뽀 101소아과, 육아를 부탁해, 육아 플래너, 퍼펙트베이비
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