728x90 반응형 수면방법1 신생아 분리수면을 위한 방법 신생아 분리수면은 아기와 부모에게 건강한 수면 습관을 형성하는데 도움을 줍니다.신생아 시기에 분리수면은 개인차가 있으니 아래의 내용은 참고만 부탁드립니다. 시기는 언제가 좋을까? ☆ 생후 6개월 이후많은 전문가들은 생후 6개월 후를 추천합니다. 이 시기에는 아기의 수면 패턴이 규칙적이고, 밤에 잘 수 있는 시간이 늘어나기 때문입니다.아래를 체크하여 미리 준비하면 효과적인 분리수면을 유도할 수 있습니다. 체크준비해야할 것내용 부모의 준비 상태- 부모도 아기와의 분리를 받아들일 준비가 필요- 아기가 자주 깨서 울 때 부모가 불안하거나 스트레스를 받지 않는 마음- 일관되게 대응할 수 있도록 해야함 3~4개월- 분리수면에 익숙해지도록 미리 점진적으로 준비- 낮잠을 아기 침대에서 재우기 시작- 밤에 아기.. 2024. 8. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
